《NBA教练员训练指南:技术、战术和教学要点》讲述太阳队的史蒂夫·纳什在快攻方面非常出众,但队友如何才能得知在什么位置摆脱接他的传球?魔术队的德怀特·霍华德在策应方面有惊人的天赋,但在比赛中他还有哪些方面需
《国际象棋战术大全》系统介绍了各种国际象棋中局对局战术组合,开局中的战术圈套、谋和战术等内容,共20章,包括棋例1200多道。主要内容有国际象棋战术概论、杀着战术组合、击双与捉双战术、串捉与串将战术等。
本书辑录了秘宗鹰爪功、少林鹰爪功、武当鹰爪功、峨眉鹰爪功四类大力鹰爪功,共18种练法。
《健身抗癌郭林气功》,本书结合作者二十多年习练郭林气功的体验,系统介绍了郭林气功抗癌健身的原理、健身方法与功法,以及中国抗癌斗争的发展历程。
《陈式太极拳》内容简介:陈式太极拳创始于明末清初的著名拳师陈王廷。陈王廷是河南温县陈家沟人。从陈王廷起,陈氏世代传习太极拳,不断对原有的拳套进行加工提炼,逐步开成近代所流传的一、二路拳套。这两套拳式的
《太极拳谱》(修订本)内容包括:一 王谱:清代王宗岳太极拳谱:太极拳论、太极拳释名、十三势歌(七言二十四句)、打手歌(七言六句);卷二 武谱:清代武禹襄太极拳论:十三势行动要解、太极拳解、太极拳论要解、十
《郭林日记》主要内容:我在湖堤练功之后给李永讲了一些关于练内功意守的问题。讲佛家、道家、儒家三家不同的练功目的,在练功时各有不同的意守,佛家多守上丹田,道家多守下丹田,儒家多守中丹田。而我们因保健或治
《杨式太极拳》内容简介:杨式太极拳是太极拳的一个流派。这派太极拳是由河北永年人杨禄禅(1799~1872)及其子杨健侯(1839~1917)其孙杨澄甫(1883~1936)等人在陈式老架太极拳的基础上发展创编的。杨式太极拳拳
本书系统、完整地向广大读者介绍陈式、杨式、吴式、武式、孙式太极拳的运动特点及练习方法。颇具权威性,图文并茂,可读性强,是经典的太极专著之一。
《杨式太极拳述真》(修订本)内容简介:太极拳是我国武术中最重要的一支,它在养生、治病、强身、延年等方面的作用、已被人民群众所得视。据北京市休委粗略统计,仅在北京市每日练习太极拳和气功者不下五六十万人,大
体育游戏是学校体育的重要组成部分,是体育教学的重要内容。体育游戏形式生动活泼,内容丰富多样,场地器材较为简单,便于开展与普及。体育游戏具有健身陸、娱乐性和趣味性,同时具有一定竞赛因素,能使游戏者积极主
太极解秘十三篇,ISBN:9787500932161,作者:祝大彤