住得优雅
朴实的语言，结合超过100幅的纯手工绘图和超过30幅的住宅真实照片，全面清晰的将住宅设计的34个法则娓娓道来。 怀念曾经充满人情味的居住环境，呼吁人们对自己切身的住宅环境及周围都能给予关注，而非只关心自己的住
江苏凤凰科学技术出版社
好想开家咖啡馆
《好想开家咖啡馆》以室内创意设计为切入点，图文并茂，讲述了16家咖啡馆的室内创意设计、开店始末、开店的趣事等，很好的传达了作为一个咖啡业内人士对未来咖啡馆的一种全新概念上的界定。 本书竭力把实际创业的点
厨房里的营养功夫
20年临床营养师的私家饮食营养笔记首度公开！推开那些营养的谣言，食材辨选的软广告，精选200多种家常食材，走进菜市场，对食材“傻傻分不清”的你正缺这一本！ 食物营养功效全解，左老师就像聊家常一样，为你介绍各种
《为我的身体养阳气》
著名中医师、百万畅销书作者武国忠暖心回归！历年养生研究成果全新喷发，从节气、体质、饮食、运动、穴位按摩、针灸等多个层面，详细介绍养阳秘方，深刻解读常见病的自诊自疗诀窍。读者通过这本书，就能详细了解自己
我瘦了68斤
韩国瘦身计划的创始人李京暎本人就曾成功瘦身68斤，2周瘦身计划到底有什么秘诀？ 瘦身计划综合考虑营养学、运动以及生活习惯。2 周时间内，快速达成身体和内心的转变，避免走进瘦身的误区。本计划根据瘦身结果，会及
瓜果食物这样吃最美味
清香怡人的瓜果菜，食后齿颊留香，让人入口难忘，回味无穷。但你知道究竟该如何烹调才能让瓜果的原味得以保留，营养不被破坏吗？怎样才能让最寻常的瓜果口味变得与众不同、更加诱人？《瓜果食物这样吃最美味》为你精
间歇训练：1天4分钟，持续燃脂12小时
结合“有氧”与“肌力”的全身运动 4分钟的训练，持续燃脂12小时 减肥效果是有氧运动的9倍，等于慢跑1小时 王字肌，人鱼线 ，马甲线，蜜桃臀，在家就能练成 赠送视频，扫扫二维码跟着练 全球最有效的减肥方法“TABATA间歇
捏捏就能瘦
编辑推荐 减肥，是全天下女人亘古不变的诉求。 过度节食、不吃主食或肉类？NO!过度节食会导致营养不良、内分泌失调、身体机制紊乱，严重威胁人体的健康，连头发都会因为营养不良而大把脱落。 喝“魔鬼七日瘦身汤”？NO
坨坨妈：元气滋补汤
这是一本美食达人坨坨妈精心编著的滋补汤合辑，致力于全家人的健康，激发食欲，提神元气。 每道汤品都能为身体补补元气。无论是温补元阳的瓦罐鸡汤，还是滋养五脏的酸萝卜老鸭汤，或是补肾壮阳的巴戟杜仲炖牛鞭，抑
荻山和也的手作面包
只要利用冷藏发酵法把面团放进冰箱里充分发酵，即便是普通的面包也会变得出奇美味。以这种方法制作的Q弹面包，由于是以极少量的酵母进行长时间发酵，所以能够完全展现素材的原味，不受酵母味道的影响，进而产生充分
微甜食光
微甜食光，它时尚，它食用，它更小资，不仅让每位零基础的烘培爱好者随心所欲DIY，还能彰显女主人的品位。全书分为五个部分，聚集了20款面包私人秀、32款美味蛋糕、26款西式点心、14款爱心饼干和9款土司与中式点心，
大医生说：五谷杂粮吃对比药好
各大医院的营养科医师纷纷拿出看家本领，一五一十的给大家讲解五谷杂粮的好处，并且现身说法，教给大家把五谷杂粮做得好吃的秘诀，让大家可以一窥营养专家的餐桌，从中学到真正的营养学知识。 全书共分六章， 从五谷
胃靠养，肠靠清
NO.1为什么这段时间我老是没胃口，好不容易饿了，才吃了一点儿又吃不下了？ NO.2为什么我经常有一种如同一团火在胸中，或喝了一勺醋留在食管里的感觉？ NO.3为什么我总是感觉胀气，肚子里仿佛有“真气”在四处逃窜？
Latte Art 咖啡拉花的无限可能
作者精选75款咖啡拉花图案，其中包括自创的蝴蝶、海螺、苹果等独特拉花图案，并传授多年来关于咖啡及拉花所有的知识与经验，让你一窥顶尖拉花大师的成功秘诀。对于喜爱咖啡拉花的读者，或是开业经营咖啡馆的朋友，都
马克杯蛋糕（甜）
编辑推荐： 关注“蛋挞”微信，晒购书小票和朋友圈晒书截图，便可免费获得一只39元的马克杯哦！ 不论是一个人时宠爱自己的下午茶点心，还是和他（她）分享的一份温暖美好，一杯子，2分钟微波炉就OK！ 所有的材料都以汤