你为什么“不好意思”
2025-03-04 16:53:27
心理学
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直露本色的一面，塑造强势的自己 我活着不是为了委曲求全，取悦别人 而是用我的方式取悦我自己 抵御“不好意思”的心理疾病，揭开那个简单真实且久违的自己
目录：
第01章 路越走越窄，为什么你就是“不好意思”
自卑，让你失去自我表现的机会
羞怯，使你无法表达自己的情感
别因为孤僻，错过一群人的狂欢
嫉妒，会让你失去可交心的朋友
虚荣心理，扰乱无欲无求的生活
猜疑是人为制造障碍
第02章 逃离“不好意思”的怪圈，解开心理谜团
你没有自己想象的那么重要
贴标签效应：我，正如我思
欣赏自己，别不好意思
自己不是圣人，犯错是正常的
不要将自己定义为一个悲观的人
别不好意思承认自己是独一无二的
第o3章 别不好意思说话。会哭的孩子才有奶吃
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