内向者心理学

作者简介:
马蒂.O.兰尼
美国心理学博士,教育学家,作家,演讲家,心理临床医师。美国当前最重要的内向个性研究权威专家,在美国及其他国家举办过多次演讲与专题讨论会,录制过200多个电台和电视节目。本书出版后受到业内人士及读者的一致好评,被翻译成15种语言。她擅长以其精神分析的专业,探索内向性格的议题,并以谘商对象及自己与外向性格丈夫的相处作为范例,多方研究内向者在外向社会中的生存模式与发展优势。
内容简介:
这是美国内向性格研究权威马蒂•O.兰尼博士的一本书,它不仅是写给内向者的书,也写给外向者和模糊性格者。内向者,自卑于自己的内向,羞怯、胆小、敏感、宅,却看不到自己冷静多思、谨慎专注、善于倾听、独立而有领导力;外向者,你以为外向,很可能是错误判断,因为每三人中至少有一个内向者——即便外向,你也需具备内向者的成功因素;模糊性格者,你对自己的个性浑然不知,怎么能找到让自己舒适生活、事业成功的方式? 不用怀疑,领导力、影响力和创造力,内向者本该更擅长,只要懂得发挥内向的优势! 本书通俗好读,随意翻开一页,都会让读者找到共鸣。作者用大量精彩的故事、通俗的语言,教会内向者放松身心、管理精力,并学会在婚姻关系、亲子教养、人际关系、工作职场等方面都能自如应对,扬长避短,发挥内向性格弥足珍贵的优势。
目录:
自序 当一个人愿意成为他自己 前言 这不只是一本献给内向者的书
第一章 性格判定 内向者和外向者的差别
荣格性格论的错与对 最权威的性格评估试卷
第三章 基因与性格 天性的秘密 0.1%的基因决定了什么 是否爱冒险,D4DR说了算 实验室给出的答案 什么干预了人类思维 内向者并不都是相似的
第二部分 婚姻、亲子、社交、 职场:内向者的坚持与改变 第四章 婚姻关系:从认识个性差别到缔造完美婚姻
内向者约会策略 第一类组合:内向男与外向女 第二类组合:内向女与外向男
第三类组合:内向女与内向男
第五章 为人父母:你们做好准备了吗? 如何对待内向的孩子 性格外向的父母 vs性格内向的孩子 如何对待外向的孩子
性格内向的父母 vs性格外向的孩子 准确判断并指导有天赋的孩子
第六章 社交活动:您是聚会上的“傻子”还是“疯子”? 高效的一对一交流 没压力的出场
七项社交策略:让内向者在聚会中自如应对 内向者也能组织精彩的聚会
从聚会上离开:最巧妙的结束 如果您有电话恐惧症 社交场合,内向者更受欢迎
第七章 职场内向者:走出朝九晚五的困境 人们为何倾向于认可外向者 人们为何会忽视内向者 从两起职场冲突说职场交流
内向者在职场中的典型性问题 内向者,成为杰出领导 职场不能缺少内向者 第三部分 优越天性:内向者更容易成功 第八章 个人的节奏、个人优先考虑的事情和个人的边
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