依然热爱生活

凉子访谈录

《凉子访谈录》是一档基于短视频平台而开创的深度私人访谈节目，通过讲述一个个鲜活个体的生命经历，透视年轻人的真实生活状态和情感追求，编织起当代青年群体命运交叠的地图。

现象级访谈类节目《凉子访谈录》 首部力量与希冀之书 20位逆流勇者的故事 · 所有蹚过的黑都变成此时的光 所有吃过的苦都酿成此刻的甜 · 本书是一部真实故事集，取材于访谈类节目《凉子访谈录》，从500多名受访者中精选出20个倔强的灵魂，深挖他们关于挫折、成长和奋斗的全景 故事。借由他们的故事，凉子想对你说，无论遇到什么艰难困苦，都请你依然热爱生活。因为“依然热爱生活”，生活会还之以义、以情、以爱，还之以不言败即可触及的礼遇，还之以不放弃即可得到的彩蛋。 · 【关于本书】 黄灯作序：这是一部独特的生命史和心灵史。 梁鸿、史航诚挚推荐！ 迁渡、橘十三、阿婧、五一泽倾情执笔！ 知名音乐人α·Pav为本书量身打造主题曲！ · 【关于节目】 《北京青年x凉子访谈录》记录这个时代年轻人的生活，半年内采访数百人，敦实的采访能力，娴熟的纪录片手法，使其粉丝量节节攀升...(展开全部) 现象级访谈类节目《凉子访谈录》 首部力量与希冀之书 20位逆流勇者的故事 · 所有蹚过的黑都变成此时的光 所有吃过的苦都酿成此刻的甜 · 本书是一部真实故事集，取材于访谈类节目《凉子访谈录》，从500多名受访者中精选出20个倔强的灵魂，深挖他们关于挫折、成长和奋斗的全景 故事。借由他们的故事，凉子想对你说，无论遇到什么艰难困苦，都请你依然热爱生活。因为“依然热爱生活”，生活会还之以义、以情、以爱，还之以不言败即可触及的礼遇，还之以不放弃即可得到的彩蛋。 · 【关于本书】 黄灯作序：这是一部独特的生命史和心灵史。 梁鸿、史航诚挚推荐！ 迁渡、橘十三、阿婧、五一泽倾情执笔！ 知名音乐人α·Pav为本书量身打造主题曲！ · 【关于节目】 《北京青年x凉子访谈录》记录这个时代年轻人的生活，半年内采访数百人，敦实的采访能力，娴熟的纪录片手法，使其粉丝量节节攀升。 ——混沌学园 日常生活里，很少有人真的有机会梳理自己，表露心迹，略显简约的访谈室成为一个倾诉的理想出口。 ——哔哩哔哩 尽管当今的传播方式已经十分便捷，但不是每个人在面对镜头的时候都能做到收放自如、讲出真心话。 ——华为中国 和别的短视频节目相比，《北京青年x凉子访谈录》最大的不同是内容更为严肃。 ——腾讯媒体研究院 素人访谈类账号作为情感账号的一类分支，创作者应发挥好它能强烈引发观众共情的特点，不管是在标题引导还是内容推进上，摒除标题党博眼球的常用手法，增加社会责任感，用真实情感换以观众的支持才是这类内容得以长线发展的重点。 ——卡思数据

第一章 一根倒刺的拔出
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请别叫我英雄 / 003
我想出门晒太阳 / 014
她 / 027
家里那个最小的弟弟 / 038
好好告个别 / 049
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第二章 一棵树的独白
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我将用一生治愈童年 / 063
为中医之崛起而读书 / 076
我还不是一个画家 / 089
婚姻不是孤独的避难所 / 103
理想今年你几岁 / 116
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第三章 我在至亲的臂弯里苦修
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明天又是最好的一天 / 131
让色彩覆盖所有黑暗 / 143
越过黑暗的星辰 / 154
三十岁那年，梦醒了 / 165
按下人生的重启键 / 179
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第四章 乌云背后的日月光
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男性角色三部曲 / 193
海棠树的红果实 / 205
非著名喜剧演员的B面 / 221
小乔的衡中魔幻之旅 / 233
大龙与照二 / 246
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后记 261
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