强中自有强中手,莫向人前满自夸。
--《警世通言》
:

原来你不是我的依靠

原来你不是我的依靠

作者: 梅洛迪·贝蒂

出版社:

出版时间: 2012-7

价格: 29.00元

ISBN: 9787506048996

【🔥扫码右侧二维码】

【📱扫码极速下载】浏览器自动唤起

💎独家资源·限时共享

作者简介:

“梅洛迪•贝蒂是个美国现象…….她给自我完善和重生的希望赋予了新的历史使命……而且她理解落水的窘境,愿意向那些还在水里扑腾的人抛出最牢固的救生索。” ——《时代》杂志

内容简介:

《原来你不是我的依靠》以更丰富的经验引导你走出自卑、焦虑、自我否定,以及由此导致的过度的情感依赖,让你重塑自我,享受真正的爱、自由与快乐。其内容包括正在康复、如何康复、康复步骤、再循环:复发过程等。

相关推荐

追问
2025-03-04 9.3k
长安的荔枝
2025-03-05 4.8k

评论

2024-05-13 20:44:03
书虫小明发表
《原来你不是我的依靠》是一本关于情感依赖的实用指南,它深入分析了自卑、焦虑和自我否定如何导致过度的情感依赖。作者梅洛迪·贝蒂以循序渐进的方式带领读者走出依赖,重塑自我。书中的康复步骤和再循环复发的分析特别有帮助,让我对情感依赖有了更深入的理解,并为我的康复之路提供了清晰的方向。
2024-05-13 20:44:03
文艺青年发表
《原来你不是我的依靠》是一曲自愈的赞歌,它像一盏明灯,照亮了我内心的黑暗。作者用细腻的笔触描绘了情感依赖的各种面相,让每个人都能在书中找到自己的影子。书中没有说教,只有温暖的陪伴和实用的建议,一步一步引导我走出依赖,拥抱自由。读完这本书,我仿佛经历了一次精神上的重生,找回了自信和独立。
2024-05-13 20:44:03
心理咨询师发表
作为一名心理咨询师,《原来你不是我的依靠》为我的工作带来了宝贵的见解。它系统地分析了情感依赖的成因和影响,提供了循证的康复策略。书中强调自我觉察、自我同情和建立健康的界限,这些原则对于帮助来访者克服依赖至关重要。我计划将这本书推荐给我的来访者,相信它能为他们的康复之旅提供有力的支持。
2024-05-13 20:44:03
独立女性发表
《原来你不是我的依靠》这本书让我醍醐灌顶。它让我意识到,情感依赖不仅是一种心理问题,更是一种社会问题。作者揭示了社会观念和性别角色如何影响女性的情感依赖,并提供了切实可行的建议来打破这种循环。书中提倡的独立、自信和自我价值感,正是女性在这个时代所需要的,它帮助我找回了自我,不再依附于他人。
2024-05-13 20:44:03
情感依赖者发表
《原来你不是我的依靠》就像一把钥匙,打开了我的心扉。作为一个长期遭受情感依赖困扰的人,我从未如此清晰地看到自己的问题所在。书中对情感依赖的描述让我感同身受,康复步骤也让我看到了希望。作者用温柔而坚定的语气鼓励我,让我相信我可以克服依赖,过上独立自主的生活。这本书陪伴着我走上了康复之路,我确信它将成为我生命中不可或缺的指南。
登录发表评论