抗衰老菜谱
2025-02-18 14:31:37
文学小说
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本书主要从养生保健的角度出发，介绍了大量的延年益寿、抗衰老的菜谱。这些菜谱取材简单，烧制方便，是一本实用、方便、易于操作的保健菜谱书。 本书前言 特色及评论 文章节选
目录：
预备知识 人体衰老时有何变化 为什么会衰老 怎样抗衰老 抗衰老的饮食总则 菜肴制作 蔬菜类 禽肉类 水主类 菜谱选用
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