谁动了孩子的健康

钟翰 曾当任韩国《化学物质登记及评价相关法律》以及《预防癌症特别法案》咨询顾问；韩国疾病管理本部有关“加湿器杀菌剂对肺部危害”调查小组调查委员。积极参与韩国国内有关化学物质和大气污染问题政策的出台。韩国医疗消费合作运动创始人，还担任着韩国医疗生命联合会理事长。多年来一直开展各种环境保护运动，呼吁人们为下一代的健康保护环境。被授予环境部长官奖。被韩国文化日报选为《30位值得关注的下一代领军人物》。 著作有《最人性化的医疗》《走向乡村的人们》《观察社会问题的新视角》《拯救生命的饭桌》《千禧社区中心》《空中保健及预防医学》《绿色农业和生命环境教育》等。

《谁动了孩子的健康——让孩子远离毒素的生活管理》旨在对这些食品产业、家居产业、制药产业的副产物——化学物质是如何威胁到孩子健康的这一问题进行说明，提出保护我们的孩子远离这些威胁的具体方法。 希望通过本书能够促使各界在分析威胁人类健康的化学物质和制定相关对策方面付出更大努力。如果我们置之不理不顾，那么我们是绝对无法给孩子一个健康的未来的。 为自己的孩子身体“解毒”固然重要，但是最重要的还是预防，让有毒物质远离我们的身体。这才是守护孩子未来的正道。

前言 毒素正在孩子的身体里慢慢堆积 阅读前需要了解的一些化学物质名称 PART1 无意间喂给孩子的食物成为病源 为了孩子的健康，改变家中饮食习惯 01 不为商业伎俩所骗的父母才能守护孩子健康 饮料中的化学调料/ 无声的致癌凶手/ 加工而成的咸味，被掩藏的真相/ 甜甜的毒品——糖 02 我们给孩子吃的是垃圾？ 一场冒着生命危险的试验/ 这是食物吗？/ 与垃圾食品的战争/ 了解垃圾食品坏处的权利 03 不吃冰淇淋的冰淇淋家族 因为鲜艳，所以危险/ 忘记第32种味道 04 餐馆食物的逆袭 吃炸酱面头疼？/ 吃肉没关系？有关系？/ 中毒性强的调味料 05 便利店食物的奥秘 三年陈米的闪亮变身/ 方便的包装容器导致胎儿畸形/ 阻碍孩子成长的坏能量 06 肉食之殃 吃的是肉，问题却出在玉米身上？/ 营养零食的陷阱 07 闪亮水果的真面目 受农药洗礼的进口水果/ 危险转基因水果的诞生/ 不安全的水果包装纸/ 增加癌症危险性的加工水果饮料 PART2 世上最危险的地方，家 无法逃离化学物质的现代人 01 衣食中的有害物质 喷洒的有害香气/ 远离致癌物质/ 攻击肺部的加湿器杀菌剂/ 为抓害虫反害己/ 隐形的敌人——螨虫 02 亚健康的家庭让孩子生病 危害家人生命安全的新家/ 加重过敏和哮喘的毒性物质/ 梦想一个健康之家——“盐之屋” 03 孩子的玩具是危险品 检查孩子的桌面/ 吸入环境荷尔蒙的孩子们/ 威胁孩子健康的“塑料王国” 04 方便的厨房背后一片狼藉 不粘锅的平底锅，多亏了致癌物质？/ 方便的厨房用具，是福还是祸/ “零双酚A”制品真的安全吗？ 05 生活必需品过剩的时代 幼儿用湿巾的陷阱/ 洗发露的问题！/ 纤维柔顺剂：纤维是柔顺了，皮肤却遭殃了/ 香水对肌肤的危害/ 威胁日常生活的多种化学物质过敏症（MSC） 06 城市中不断失去健康的孩子们 道路上的有毒气体/ 远离垃圾填埋处/ 需要彻底整顿的地方——工业区/ 为了工业化的未来，置孩子们的未来于何处？ PART3 父母需比医生更明智、更挑剔的理由 与前所未有的疾病共存的现实 01 维生素、营养剂、成长激素的一切 维生素，越仔细考究越安全/ 天然维生素？合成维生素？/ 成长激素的虚与实 02 不正确服用可能反受其害的药 慎选药品和抗生素/ 是药三分毒/ 药的保存方法和服用方法一样重要/ 分辨好药的火眼金睛 03 孩子们的性发育出现异常 妨害性发育的环境荷尔蒙/ 雌性激素让男人女性化/ 隐藏在城市日常生活中的农药 04 生活处处潜藏着致命的致癌物 可怕的铅阻碍成长/ 无色无味的凶手——氡/ 肺癌之母——石棉/ 导致生殖器官畸形的PVC/ 毒药之王——砷/ 威胁大脑的手机电磁波/ 可乐和烧酒的毒性/ 失眠也致癌 05 破坏孩子大脑的化学物质 引发ADHD的化学物质/ 引发忧郁症的食物/ 假颜色损伤DNA/ 无脑儿的诞生/ 自闭症和化学物质的关联性/ ADHD、忧郁症和自闭症是遗传吗？ PART4 胚胎期到幼儿期决定孩子的人生 福岛核事故，最怕遗传下一代 01 一代传一代不断延续的化学物质毒性 父母的饮食习惯传给孩子/ 孕妇传递给胎儿的有毒物质/ 特应性过敏，是无可奈何的遗传病吗？ 02 从在娘胎里就开始继承有毒物质 对爱酒产妇的警告/ 卫生管理和美容，暂时忍一忍吧/ 怀孕期间亲密行为对胎儿不好吗？/ 生产的真实揭露，分娩诱导剂和无痛注射/ 03 化学物质量少就无妨吗？ 不可小觑的香肠固色剂/ 极度危险的二恶英/ 婴幼儿应特别注意的二十种化学物质 04 孩子的身体能够自行解毒吗？ 人类身体的苍老不可阻挡/ 排毒的重要性 05为孩子的身体排毒的方法 我们身体的排毒系统/ 为了排毒的生活/ 有利于排毒的食物 06 创造良好的环境 挑剔饭菜也会变成一种习惯/ 挑剔饭菜的习惯要这样改/ 减少加工食品的方法/ 找找少放调味料的饭店/ 电磁波闪一边！/ 选择餐具不要太随便/ 预防孩子食物中毒的方法 07 让生活回归大自然的理由 人类在自然面前是渺小的存在/ 城市的方案就是“人工大自然”/ 绿色就是健康 08 一度体温的秘密 体温的变化是身体发出的警告/ 日常生活中提高体温的方法/ 快速提高体温的食物 09 培养免疫力的方法 摄取维生素E/ 有规律的运动/ 增强免疫力的泥巴游戏/ 冥想/ 有利于增强免疫力的食物/ 免疫力强化食品 10 让每一天都远离毒性物质 结尾语：健康就在日常生活中 附录