更年期保健秘诀
2025-02-16 04:26:39
文学小说
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本书是数位养生专家根据更年期的特点，详细地介绍了更年期的概念、特征、常见疾病的防治、心理保健、饮食保健、药物保健、针灸保健、气功保健、体育锻炼、化妆美容、以及性保健等。全书内容丰富实用，语言通俗易懂，方法简单有效，具有较高的参考价值，适合广大群众参阅。
目录：
第一章 更年期概念
第二章 更年期特征
第三章 更年期常见病的防治
第四章 更年期心理保健
第五章 更年期常用的保健方法
第六章 更年期的化妆美容
第七章 更年期性保健
参考资料
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