长寿大革命
2025-02-16 05:39:10
文学小说
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第一篇追求身体和心灵健康 生命中所有的欲望都是源于习惯或是对饮食及性关系 的刻意抗拒。我们应该是在有需要的时候才食用滋养品，而 不是由习惯来支配我们进食的时间以及菜单；性关系也是 为了要繁衍后代，而不是随意地为了满足性欲。 第二篇活命与致命的食物 生命不能以死的食物赖以维持。实验证明，每天适度摄 取少量真正活的食物是延续生命的方法。而那些精致的美 食，只能把人们引向死亡之路。 第三篇相容与不相容的食物 常常有人把不能一起消化的食物摆在同一餐吃掉。一 开始不会有什么症状，渐渐地会开始感到有点不舒服。大部 分的人常常会认为没关系，而等到真正开始不舒服时，通常 都已经病入膏育了。 第四篇断食 在动物世界中，断食是一种复原伤势及疾病的本能，只……
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