心灵的七种兵器
2025-02-19 02:27:55
文学小说
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武志红，北京大学临床心理学专业硕士毕业，师从国内著名的心理治疗学家钱铭怡教授。现在《广州日报》社工作，主持《广州日报》每周六见报的"健康•心理"专栏。
内容简介：
英文中有一个说法‘the dark night of the soul’,翻译过来即‘灵魂的黑夜’。 “西方许多哲人都说过，不必抵触‘灵魂的黑夜’，相反当拥抱它，当你做到全然地拥抱‘灵魂的黑夜’时，它便给你巨大的能量。 “我希望这本书能帮助你接受自己的‘坏我’，从所谓的 负面情绪中吸取力量。”
目录：
自序 拥抱“灵魂的黑夜” 心灵的七种兵器之一：最纯的悲伤帮你告别悲惨往事 心灵的七种兵器之二：愤怒 你的力量之泉 心灵的七种兵器之三：内疚 和谐关系的调节者 心灵的七种兵器之四：仪式，引导心灵的蜕变 心灵的七种兵器之五：恐惧 揭示生命的真谛 心灵的七种兵器之六：关系 我们心灵的镜子 心灵的七种兵器之七：接受 带你走向自由之路
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