完全健康手册4
2025-02-16 06:26:39
文学小说
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《完全健康手册4:天天瘦身》内容：瘦身专家指出：通过计算热量来控制饮食达到瘦身的目的是不起作用的。这种劳心智饿肌体做法的结果只能是导致体内新陈代谢速度减缓，让人感到更加疲劳，严重者会因此罹患骨质疏松症，而体内真正需要减去的脂肪并没有减掉。《完全健康手册4:天天瘦身》的魅力在于：不是通过说教剥夺你吃的权利，相反你会发现《完全健康手册4:天天瘦身》从始至终都体现着一种“愉悦自我”的自由情绪，使你永远不做饥饿的奴隶！ 抛弃那些损害身体的减肥方法：快快加入到我们健康的“瘦身革命”队伍中来吧！
目录：
前言 第一章 瘦身宣言 第二章 吃出杨柳细腰 第三章 喝水能瘦身 第四章 玩出好身材 附录
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