生活方式与身心健康
2025-02-16 06:58:30
文学小说
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这本小册子的主要内容，是原卫生部心血管病专家咨询委员会副主任、国家心血管病防治科研领导小组副组长洪昭光教授在中央军委、中央组织部、中央宣传部、中央党校等机关团体数百场健康知识讲座的结晶。他的讲座深入浅出、通俗易懂、融会了大量生活事件、从医经历、实用口诀、调查数据、经济核算及人生体验，把健康生活、延年益寿的道理说得生动明了、简便易行。全文闪烁着科学的辩证思想。
目录：
一 生活方式与身心健康 二 高血压防治实用策略 三 高血压自我诊断法 四 家庭健康食谱 五 顺应生物钟
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