成为轰动大美女的第一步
2025-02-16 09:44:30
文学小说
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《成为轰动大美女的第一步:从头到脚·让你漂亮一身》内容简介：减小腰围，使体形更显苗条，让肌肤光泽亮丽，没有粉刺，不吃早饭反而会更胖，让圆圆的胖肷瘦下来，多吃容易缺乏的绿色蔬菜。
目录：
ACT.1 我要变得更漂亮！ PART 1 还要再苗条些！ 1 是否真的太胖？强行节食可不行！ 2 为什么会胖？请在你喜欢吃的食物中找原因！ 3 发胖的原因多半在于喜爱吃的食物！ 4 吃得过多的主要是零食！ 5 不吃早饭反而会发胖！ 6 “米饭会使人发胖”的说法是不对的 7 暂且不要忌油吃素 8 砂糖和水果不宜吃得过多 9 不含卡路里，适合减肥的食品 …… ACT.2 我要变得更漂亮！ PART2 减肥训练营 …… ACT.3 我要变得更漂亮！ PART 3 关于身体的烦恼还有许许多多！ …… ACT.4 我要变得更漂亮！ PART 4 健美食品的知识 …… ACT.5 我要变得更漂亮！ PART 5 献上一颗真诚的心！ …… ACT.5 我要变得更漂亮！ 后记
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