你是兔子还是老虎
2025-02-17 22:06:47
文学小说
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内容简介:
改变你的情绪是一种挑战和机会,历史如同舞台,情绪如同脸谱,脸谱决定所扮演的角色,情绪决定你的一生。 改变你的情绪是一种挑战和机会,历史如同舞台,情绪如同脸谱,脸谱决定所扮演的角色,情绪决定你的一生。
目录:
第一章 人类的情绪 心灵的镜子——情绪 基础认识 情绪的两极性 测验 你知道自己的情绪商数(EQ)有多高吗? 五彩的情绪世界 情绪的社会化 测验 你善于掌握自己的情绪吗? 生理与情绪世界 测验 你能够接受自己的情绪吗? 选择情绪五原则 测验 你是一个情绪愉快的人吗? 性格中的三大派——思考派、感情派、行动派 测验 你知道自己的情绪感受力吗? 感觉与情调 测验
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