你说话的温度，决定你人生的高度

斋藤孝，日本著名的沟通大师。1960年生于静冈县，毕业于东京大学法学院，又在该大学研究所学习教育学博士课程，后担任明治大学文学院教授。研究领域为身体论、沟通论。畅销代表作：《开口就能说重点》。

《你说话的温度，决定你人生的高度》中囊括了提升思维能力的6大法则，提高沟通效率的45个技巧。本书的目的，就是传授既能节约时间，又能让对方有好感，还能让自己变得聪明机灵的各种沟通技巧。力求让读者明白用最简洁的语言，把最重要的事情说明白；用改变沟通方式的办法，改变自己的思维模式。

前言 第1章 说话方式会影响思维方式 会使用“熟语”的人基本不会犯错 /2 转换视角，说人人都能听得懂的话 /5 一开口就展现全貌 /8 筛选信息时，学会断舍离 /12 既做演员又做观众 /14 罗列出优缺点，让自己更加理性 /17 笛卡尔的“三思而行”/22 将“从顾客的角度来看”作为口头禅 /24 抢先思考，一开始就说出对方最在意的 /27 像《泰坦尼克号》一样使用倒序法 /30 从目标开始的“逆向思维”/34 “归纳”和“演绎”，都不宜太难懂 /36 第2章 口语交流中，让别人对自己刮目相看的高级词汇 这些高级词汇，能改变我们的思维方式 /40 提高对“截止日期”的意识 /44 能简洁传达“概念”的商品都会好卖 /47 借鉴英文中“熟语”的用法，让交流变得轻松 /50 改变切入点，让对方记住你 /52 借用数学让语言“可视化”/55 “头脑聪明”，就是能够创造出新鲜感 /61 看上去像是聪明人说的话 /64 第3章 最佳沟通整理术：绘图 对问题的整理是一切发展的基础 /70 掌握绘图技巧，能更容易把握说话内容 /73 边倾听边会绘图，可以快速准确找出问题所在 /75 绘图诀窍：逐一解决 /80 把谈话内容图表化，能加深会谈双方的印象 /83 根据谈话内容来选择图表类型 /85 万能的“因果循环图”/87 随时随地锻炼自己的绘图及说明能力 /89 第4章 演讲的『3点』黄金法则 “A B and C” ——“3 点”说话黄金模式 /94 加入个人故事作为调味品，其实很考验说话人的智慧 /97 运用 “关键词”来组合对话，可以避免被人讨厌 /100 第5章 像写一样去说 “像写一样去说”是高智商大脑的外在体现 /104 掌握三个技巧，说得漂亮 /107 15 秒训练法，让说话更像写文章 /110 英文翻译训练，提高思维逻辑水平 /112 在口若悬河时如何保持条理性 /116 将 “说话”和 “书写”紧密联系在一起的聪明人 /119 口述笔记的训练让我受益匪浅 /122 与其练习如何写作，不如练习如何说话 /124 越是难以理解的内容，越要细细品味 /126 第6章 最常遇的5个场合下的说话方式 写邀请函：最大程度表现诚意 /130 说明路线：多站在对方的立场考虑 /134 指导团队活动：首先指出目的、要求 /138 道歉：说明原因并展示补救措施 /142 否定：以谦虚的姿态，加强沟通 /145 后 记