书到用时方恨少,事非经过不知难。
--陈廷焯
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闪健康

闪健康

作者: 斋藤孝

出版社:

出版时间: 2008-8

价格: 20.00元

ISBN: 9787030223487

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内容简介:

《闪健康》是一本妙趣横生又富于智慧的书。书中介绍了日常工作、学习及生活中的一些健康小窍门。它强调的是生活细节,比如掰手指、搓脚、挠头皮、喝水、洗澡与击掌等等,这些在日常生活中毫不经意的瞬间,都是通向健康的台阶。 健康更多的是一种态度。一种理念。希望您在读完《闪健康》后,忽然意识到,“啊,原来这样就能心情舒畅啊!”进而意识到自己之前所做的事有了不同的意义。 热爱生活、关注健康的您,一定不要错过这《闪健康》噢!

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追问
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长安的荔枝
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评论

2024-05-01 22:47:12
逍遥游发表
这本书让我大开眼界!原来那些日常生活中不起眼的动作,竟然对健康有这么大的影响。简直是居家必备的健康秘笈,值得反复阅读。
2024-05-01 22:47:12
书虫宝宝发表
《闪健康》这本书就像一本健康版的《生活小百科》,里面介绍的小窍门都是些细微之处,但却是容易忽视的地方。读完之后,让我养成了很多健康的好习惯,每天都神清气爽。
2024-05-01 22:47:12
爱生活的小明发表
作为一名健康爱好者,我强烈推荐《闪健康》这本书!书中提出的健康理念非常有启发性,让我重新审视自己的生活方式。通过实践书中的小窍门,我不仅改善了身体健康,更重要的是获得了积极健康的生活态度。
2024-05-01 22:47:12
元气满满的小花发表
《闪健康》这本书就像一股清新的风,吹散了我对健康养生的刻板印象。书中的小窍门简单易行,不需要什么特殊的器材或花销,就能轻松改善健康状况。读完之后,我感觉自己好像重生了一样!
2024-05-01 22:47:12
阳光小青年发表
作为一名每天伏案工作的上班族,《闪健康》这本书让我找到了改善健康的新途径。书中的小窍门简单易学,就算再忙也能抽出时间来做。经过一段时间的实践,我感觉自己的身体状态有了明显的改善,尤其是经常困扰我的颈椎问题,现在已经缓解了很多。
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