告别产后坏情绪
2025-02-18 00:11:07
文学小说
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艾瑞尔·达芬（Ariel Dalfen）医生，医学博士。她是女性孕期和产后心理健康方面的专家，在加拿大多伦多的西奈山医院工作，致力于围产期心理健康项目的研究以及有关产后心理疾病的教学工作。达芬医生在加拿大会定期为公众和专业人士做讲座，她也是活跃于电视节目和网络媒体上的知名专家。达芬医生现有两个可爱的女儿，而本书就是在她怀着小女儿时完成的。
内容简介：
《告别产后坏情绪》，本书详细介绍了导致女性患上产后抑郁症的危险因素，让读者学会识别自己是否出现了产后心理问题，并且提供个各种切实可行的康复方法和操作指南。
目录：
导 言 第一章 关于产后心理问题的误解与事实 第二章 你处于危险中吗 第三章 你患有产后抑郁症吗 第四章 从帮助自己开始 第五章 获得专业帮助 第六章 心理治疗 第七章 药物治疗 第八章 构建支持网络 第九章 就你们两个人：产后的伙伴 第十章 继续前进 附录：爱丁堡产后抑郁症量表
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