放慢.快乐-微笑的力量

朱丹，80后，著名主持人。2003年入行。从气象节目到访谈节目，从新闻节目到娱乐节目，尝试过各种主持风格。历经了5年的波澜不惊之后，在2008年，凭借一档娱乐节目《我爱记歌词》，红了。

《放慢•快乐:微笑的力量》是一本简单的书。一本让你在浮躁社会中学会安静、学会自我鼓掌的书。 该书记录了一个小镇姑娘，走进屏幕、走进大众视线之间所发生的点点滴滴。 知名主持人朱丹用自己的成长经历和生活感悟告诉你：在匆匆忙忙的人生道路上，有很多细小的事物值得你去品味、发现、抓住；那些或哭过或笑过的曾经，都会成为你完整人生的幸福体验；在还不确定的未来，波折与平坦都是美好的；善待不完美的自己，平凡也是一种正能量；放慢脚步，生命才有厚度。 在少年阶段，她情窦初开，做出了怎样的让她直到现在想起都能脸红的糗事？在大学阶段，她如何从一个丑小鸭变成快乐的天鹅，并得到湖南广电的邀请？她与母亲、妹妹之间有着怎样的温馨故事？在情伤过后，她是如何独自在丽江寻找艳遇的？她和天蝎男在情人节经历了怎样的爱情闹剧并导致最终分手？是谁让她从万般不快乐中解放出来？她又是如何解释与陶喆的绯闻的？在男闺密的眼中，她是个什么样的人？她渴望的未来爱人又是什么样子的？这所有的一切都在此书里。 乐观地去面对这个浮躁的世界，真心去爱身边的人，即使生活伤害了你，也要对生活报以微笑，或许在不经意间，你就能收获阳光。 放慢，不是停止，而是一种淡定的生活态度，给自己焦躁的时间留白。 快乐，要靠自己发现，而不是别人给予。

爱就在你身边 小镇与家的温暖/童年故事，惰窦初开/与妈妈相依的美好一封给未来的他的情书善待不完美的自己 一串珠子，一份简单的心情/妹妹，你是我的向阳花/丑小鸭，耍为自己鼓掌/小小的太阳让感觉为你指引 孤独时自我欣赏/倾听心里的声音/平凡也会被幸运眷顾人生，那一路的风景 给自己焦躁的时间留白/在路上，渴望美好的相遇/出差流水日记/野百合也有明媚的春天那些随意的小幸福 我不是工作狂，只是工作让我感觉幸福/幸福可以与爱情有关，也许无关/与香水有染的小事/街角转弯处寻找一种正能量 [蜜友对话]：关于一个人的精彩 [男闺蜜写朱丹]：五色朱吉力，不会跟情人说的话 始初色/失恋色/自我色/得罪色/80色/有过去的人才有未来学会放下 离开，为了新的开始/分开，为了更美好的遇见