登上健康快车(第二辑)

男，1939年生。福建人。现任卫生部心血管病专家咨询委员会副主任，全国心血管病防治科研领导小组副组长，中国老年保健协会心血管病专家委员会主任委员，北京安贞医院干部保健科教授。曾任卫生部心血管病专家咨询委员会副主任。获2002年联合国国际科学与和平周和平使者称号。被中央文明办、卫生部聘为“全国健康教育首席专家”。

洪昭光－做小康社会好公民，健康快乐一百岁 赵霖－吃，决定你一生，决定你命运 向红丁－抵御无声杀手，享受优质生活 胡大一－时间就是心肌，时间就是生命 万承奎－五把金钥匙打开健康之门 杨秉辉－祝您健康，与癌无缘 北京晚报“健康快车”专栏与北京市卫生局合作，人1995年迄今9年，已开出1300多期“车厢”，举办了200余场“健康大课堂”，开展了几十次“健康广场”活动，切实为百姓健康服务，在百姓中产生了巨大反中响。2002年出版的《登上健康快车》一书发行逾百万册。 “健康快车”以21世纪人类健康为本，推崇科学，搭起了一座政府与百姓、专家与群众之间沟通的桥梁。根据群众需求，《登上健康快车》现已形成系列丛书。她是“健康快车”的经典实录。健康快车系列丛书推出了一批优秀的医学专家团队，他们站在医学科普的前沿，为群众讲授最重要的保健知识和最新的健康观念，介绍当代文明科学的生活方式，知识信息量大，道理深入浅出，形式生动活泼，为人民群众走上健康之路独辟蹊径，深受广大群众欢迎。

一 洪昭光 做小康社会好公民 健康快乐一百岁 1 为什么一再强调要踏上世界卫生组织倡导的健康四大基石？ 2 健康四大基石的核心是什么呢？ 3 怎样实现从健康奔小康？具体的办法是什么？ 4 现在有些人吃得难受了才叫饱，七八分饱是什么意思？ 5 怎样理解幸福度 …… 二 万承奎 五把金钥匙打开健康之门 1 什么是21世纪健康人？ 2 什么是身体健康的“五快”标准？ 3 什么是是心理健康的“五有”标准？ 4 过去常说的又红又胖的人是健康人吗？能吃能喝就算健康吗？ 5 中年人应该怎样保健？ …… 三 赵霖 吃，决定你一生，决定你命运 1 吃有那么重要吗？ 2 为什么说“文明病是富裕起来以后‘吃’进去的，我们在用自己的牙齿制造坟墓”？ 3 为什么说“洋快餐是垃圾食品”？ 4 美国人吃美式快餐是不是就没事？ 5 中式快餐是不是垃圾食品？ …… 四 杨秉辉 祝您健康 与癌无缘 1 到底什么叫作癌？ 2 癌症能预防吗？ 3 癌症是吃出来的吗？ 4 抽烟喝酒能引起癌症吗？ 5 防癌最要紧的是什么？ …… 五 胡大一 时间就是心肌 时间就是生命 1 为什么说“有胸痛上医院，时间就是心肌，时间就是生命”？ 2 什么是生命网？ 3 什么是时间窗？为什么说机不可失，时不再来？ 4 什么叫作糖尿病预防方案？什么叫作代谢综合征？ 5 为什么说糖尿症是心血管疾病的等危症？ …… 六 向红丁 抵御无声杀手 享受优质生活 1 我国糖尿病慢性并发症的善是怎样的？ 2 糖尿病慢性并发症的危险因素是什么？ 3 糖尿病慢性并发症能不能预防？ 4 体重与糖尿病及其慢性并发症有直接关系吗？ 5 血压与糖尿病慢性并发症有什么关系？ ……