活在当下

约瑟夫·F·牛顿1880年7月出生于美国德克萨斯州德卡特，1918年毕业于塔夫特学院，1929年毕业于坦普尔大学，并成为一名牧师，一直服务于教堂和公众，为百姓排解生活中的困扰与忧烦。 约瑟夫·F·牛顿除了每日忙于布道等事务外，一生勤耕笔耘，为报刊撰写文章，抚慰和激励人们，他一生完成了八十多本著作。其中有四年多的时间，他一直为《费城晚报》的“每日生活”专栏撰稿，以其触及内心、激昂亢奋、感化心灵的隽永之笔，激励世人直面人生，把握自我，享受人生。牛顿博士每日所探讨的话题都直面人生以及日常生活中最现实的问题。他通过自己和他人对生活的领悟，加上许多引人入胜的小故事，让读者备受鼓舞，释缓压力，解除痛苦。 他的著作问世后，广受读者喜爱，书中的许多警言妙句被读者作为座右铭，或抄下来赠送亲友、相互勉励。本书共365篇，每日一读，让读者安顿心灵、快乐度过每一天。

《活在当下：365日静心课》：牛顿博士每日清晨的静心课，让你学会在顺境中感恩，在逆境中心存喜乐 大约有四年多的时间，牛顿博士一直在《费城晚报》开辟专栏，与读者一起探讨人生，讨论如何获取生活中的各种因素，并把这些因素变成一种美、一种力量、一种快乐。这些专栏文章刊出后，获得了读者的强烈反响，他们纷纷来信，向牛顿博士诉说自己的问题、困惑和困难。这些问题主要集中于四个方面：孤独感、恐惧感、忧虑感，以及源于童年的心理障碍。 牛顿博士每日不断地阅读来信，了解读者的内心。他发现，很多人的生活之所以处于一种混乱状态，因为他们每天不知道如何去过日子，如何真正开始自己的生活，更不知道如何与人相处。很多人过于以自我为中心，造成相互间的误解与伤害，把自己的生活弄得一团糟。事实上，我们多么需要更多的光明、更多的爱与理解！ 牛顿博士倾心写作这些文章，他的文字充满了一种激越的生命力，欲破纸而出，感染读者。正如他所说：“我要把我的祝福、感激和美好愿望送给所有读者。” 快乐活在当下,尽心就是完美。 ——林清玄（台湾著名作家） 活在当下，我认为就是living in every moment，专心做好眼前事，将外界那些嘈吵纷扰放到一边去。譬如，我們聊天吃飯，就只顾聊天吃饭就是，別人骂我赞我，且不管它，我和別人关系不好，也许是我待人接物有问题，人缘不好，有內在原因的。 ——李焯芬教授（中国工程学院院士、香港福慧基金会会长）