别让坏脾气毁了你
2025-02-15 18:25:48
经管励志
14

内容简介:
什么样的脾气决定什么样的人生。坏脾气不仅会导致个人形象受损,人际关系紧张,做事章法失度,身心健康失调,职场前途受阻,还会影响家庭生活,所以,别让坏脾气毁了你一生的幸福。 本书是一本教你如何控制不良情绪、保持心态平衡的修炼手册,帮助你在人生低谷时奋起,在痛苦时不去计较,在愤怒时选择冷静,在贪婪时懂得节制,在受辱时能够宽容,在争执时懂得忍让,在拥有时懂得珍惜,在失去时学会放下,在失败后有勇气从头再来,时时用感恩的心做人做事,用宽容的心看待世界。好脾气成就真幸福,脾气好了,心态好了,你就是世界上最幸福、最成功的人!
目录:
PART 1 只要脾气好,凡事都会好
我不是为了生气而活着,我是为了幸福
宠辱不惊,好心态是成事之本
放宽心,做人不要太计较
控制你的情绪,避免不必要的纷争和冲突
及时沟通,不要什么事都埋在心里
别因为一时之气毁了一生的幸福
不生气是一种成熟,也是一种智慧
PART 2 脾气好坏决定你的人生轨迹
生活是不公平的,你要学会适应它
适时的弯曲,才是生活的艺术
为已拥有的庆幸,不为得不到的郁闷
看淡得失,也就减少了痛苦
以柔克刚,如春风唤醒花木成行
放平心态,把精力用在值得的事情上
评论