没有虚度的人生

　　卡尔·皮勒摩
　　国际知名的老年学权威，其研究检视了人们的一生是如何发展及改变的。不仅是康奈尔大学人类发展学教授，也是康奈尔老化转译研究中心的创办人。著有五本书，发表过千余篇科学论文，并在全球各地以优质老化、家庭关系和长者照护为题发表演说。是康奈尔大学“传承计划”（the Legacy Project）的发起者，该项目的的视频资料可在其官方网站（legacyproject.human.cornell.edu）上进行观看，里面分享了上千位美国老人就婚姻、养育子女、应对衰老等十余个话题的经验与感悟。

作者皮勒摩走进老年护理之家，和年近九十的老婆婆琼恩不期而遇，简单的问候却让他的内心产生戏剧性的冲击：为何一个日薄西山、受尽病魔折腾的人，会有如此积极乐观的心态？ 尽管每一个人生都是无法复制的，但一定有什么是长者了然于心、对我们来说却仍是一无所悉的处世秘密……于是，皮勒摩决定去探索长者的智慧之钥。 从婚姻到子女，从事业到金钱，从懊悔到快乐，皮勒摩从探访上千位长者的第一手经验中发现，他们的真知灼见，竟然会不约而同地指向30个课题！ 这些实用又具启发性的群众智慧，是长者们但愿在他们年轻时就能早知道的事；在人生谢幕前，他们真挚、大方地与我们分享。皮勒摩的发现，不仅改变了他的人生，也将会影响我们每一个人。

谢辞 关于姓名
第一章 寻找最睿智的人
他们可以教我们什么
独一无二的人生专家
这一生学到的最重要的课题
你将在这本书里找到什么
第二章 白头偕老的挑战
课题：幸福美满的婚姻
第一堂课：跟气味相投的人结婚
第二堂课：友谊和爱情一样重要
第三堂课：别那么计较
第四堂课：彼此要交谈
第五堂课：别只对另一半许下承诺——要对婚姻许诺
附记 不要带着怒气上床
第三章 早上醒来时会想上班吗