你就是脸皮太薄！

莉儿·朗蒂（Leil Lowndes）是国际最知名的人际交往专家和演讲大师之一，她是全球知名经济学杂志《财富》（Fortune）的特约沟通力培训师，并定期举办克服羞怯心理的研习会。通过研究社会交往中人们的潜意识沟通法则，莉儿·朗蒂每年帮助上万名因羞怯心理而产生交际障碍的人们重获自信。

莉儿·朗蒂出版了一系列克服羞怯心理的沟通力畅销书，《你就是脸皮不够厚！》（Good-Bye to Shy）为其代表力作，一举登上《时代周刊》《纽约时报》《华尔街日报》《芝加哥论坛报》《洛杉矶时报》《今日心理学》畅销书榜第1名，被翻译成26国语言。

◆卡耐基教会你沟通理论，《你就是脸皮太薄！》教会你如何实践。全美第一人际沟通培训大师莉儿•朗蒂最著名的代表作。 ◆《纽约时报》畅销榜No.1！《华尔街日报》畅销榜No.1！美国亚马逊畅销榜No.1！ ◆《你就是脸皮太薄！》被誉为全效提高沟通里的经典教程。 你就是因为脸皮不够厚，凡事犹豫退缩，才把好事全都搞砸！ •当初你脸皮厚一点，告诉上司“这个项目我做得很好”，你的工资早就不是这个数； •当初你脸皮厚一点，勇敢参加新领域、新朋友的聚会，你的人脉早就广了一大圈； •当初你脸皮厚一点，大胆对Ta说“我就是喜欢你”，Ta的芳心早就非你莫属…… 只要脸皮厚一点点，现在你就能跨出一大步。就像你经常听到的老话：“脸皮厚一点，没什么大不了，自然而然说出来就好了。”克服羞怯心理只需要这简单的一小步，但这一小步对很多人来说却难如登天。 本书浓缩了国际知名人际交往专家莉儿•朗蒂提供的85个克服羞怯心理的秘诀，帮助你直取本来就属于你的人脉、爱情和晋升机遇。 你不比任何人好，也不比任何人坏，你就是脸皮不够厚而已！别再因为害羞而错过，只要你想改变，就能改变一切。

前 言 我也曾经“脸皮不够厚”，幸好有85条羞怯克星
第1章 做到“脸皮厚一点”之前，与人零障碍打交道
我应该告诉人们我很害羞吗？
如何巧妙摆脱尴尬的处境
脸红、出汗，害羞的时候如何克服
用心理暗示赶跑羞怯
当羞怯变得更加严重
第2章　解密：别人如何看待你的“脸皮薄”
人们看得出来我害羞、脸皮薄吗？
想要脸皮不再薄，先从自卑的枷锁中解放自己
摆脱记忆中害羞的坏印象
远离给你带来“负能量”的朋友
聪明的害羞者不玩愚蠢的游戏
一部叫作《我》的电影
面对“脸皮不够厚”的失败