吾生也有涯而,知也无涯。
--《庄子》
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天生就会跑

天生就会跑

作者: 克里斯托弗•麦克杜格尔(Christop

出版社: 南海出版公司

出版时间: 2012-8

价格: 39.50元

ISBN: 9787544260336

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作者简介:

克里斯托弗•麦克杜格尔(Christopher McDougall) 美国作家。毕业于哈佛大学,后入美联社担任记者,赴安哥拉、刚果和卢旺达报道战事。返美后为《户外》、《纽约时报》、《跑步者世界》等刊物撰稿。曾三度入围全美杂志报道奖。 爱好跑步,但频受脚痛之苦。偶然得知在墨西哥的铜峡谷,隐居着史上最强的长跑族群塔拉乌马拉人。于是穿越峡谷,寻找和族人颇有交情的奇人卡巴洛,一睹这支与世隔绝的部族的真面貌,探得跑步真谛。此间学习塔拉乌马拉人的跑法,脚伤不治自愈,后写下《天生就会跑》一书。 目前在练跑步之余,写下一部作品。

内容简介:

《天生就会跑》内容简介:每天清晨,羚羊都知道,它必须跑得比最快的狮子快;狮子知道,它必须跑得比最慢的羚羊快。不管是狮子还是羚羊,太阳升起时,都要开始奔跑。地球上的其他哺乳动物都在自由奔跑,难道只有人类是例外? 墨西哥的铜峡谷,隐居着史上最强的长跑族群塔拉乌马拉人。他们能活下来,是因为父辈跑得比鹿快,而父辈能活下来,是因为祖父跑得比阿帕奇人的战马快。他们永远不知道追赶猎物时要跑多快多久。只有随时调整姿势、方向和速度,敏捷地在石块和沟壑间蹦跳,才能跑过错综的山路,爬上陡峭的岩壁,回家。 塔拉乌马拉人跑,与其说是为了更快,不如说是为了彼此更接近,与自然无限地接近。 原来,人天生就会跑!

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2024-05-17 8.2k
长安的荔枝
2024-05-17 2.4k

评论

2024-04-27 09:40:41
风中漫步发表
《天生就会跑》是一本令人大开眼界的书,彻底颠覆了我对人类跑步能力的认知。作者以塔拉乌马拉人这个神秘的长跑族群为范例,用生动的故事和翔实的证据论证了人类天生具备非凡的耐力。书中揭示了人类身体的惊人适应能力,激励着我们重新审视自己的运动潜能。
2024-04-27 09:40:41
书虫阿宝发表
这本书读起来真是酣畅淋漓!麦克杜格尔的文笔细腻,将塔拉乌马拉人的生活刻画得栩栩如生。他用简洁明了的语言,阐述了跑步的进化意义和对人类社会的影响。读完这本书,我有一种重生的感觉,迫不及待地想穿上跑鞋,体验一下我们与生俱来的奔跑能力。
2024-04-27 09:40:41
健身达人发表
从科学的角度来看,《天生就会跑》提供了大量的证据,证明人类的跑步能力远远超出了我们的想象。作者结合了生理、解剖和进化论,深入探究了跑步机制和适应性。对于跑步爱好者来说,这本书是一本必读之作,它将帮助我们理解跑步的本质,并提升我们的运动表现。
2024-04-27 09:40:41
蓝天白云发表
这本书让我重新思考了跑步的目的和意义。塔拉乌马拉人的跑步不只是为了速度,更是为了生存和连接。他们与自然的和谐相处,让我深受启发。现在,我跑步不再是为了赢得比赛,而是为了感受身体的自由和与周围环境的亲密无间。
2024-04-27 09:40:41
梦想家发表
《天生就会跑》点燃了我对跑步的热情。作者用激昂的语言描述了跑步的解放力量。它让我相信,无论年龄、能力或背景,每个人都可以通过跑步释放自己的潜力。这本书给我带来了无穷的动力,激励着我不断挑战自我,追求更远更高。
2024-04-27 09:40:41
自然爱好者发表
这本书完美地结合了自然与人文。通过塔拉乌马拉人与环境的互动,作者描绘了一幅人与自然和谐共处的画面。它让我们认识到,跑步不仅是一种运动,也是一种与大自然亲密接触、体验生命本源的方式。
2024-04-27 09:40:41
科学迷发表
作为一名科学爱好者,我被《天生就会跑》中丰富的科学知识所震撼。作者巧妙地将进化论、生物力学和营养学融入到故事中,清晰地揭示了人类跑步能力的遗传基础和训练方法。这本书不仅是一本跑步指南,也是一部关于人体潜能的科学探索。
2024-04-27 09:40:41
旅者发表
《天生就会跑》激发了我的旅行梦。跟随塔拉乌马拉人的脚步,我踏上了墨西哥铜峡谷的徒步之旅。沿途的艰险远超我的想象,但书中所描述的耐力和适应性给了我无穷的力量。这次旅行不仅是一次身体的挑战,更是一次心灵的洗礼,让我感受到了人类的韧性和自然的壮美。
2024-04-27 09:40:41
考古学家发表
这本书对于研究人类进化具有重要意义。它通过塔拉乌马拉人这一活生生的案例,为我们提供了了解远古人类迁徙和适应策略的珍贵窗口。作者对跑步行为的细致观察和深入分析,有助于我们重构史前人类的生存方式和文化习俗。
2024-04-27 09:40:41
艺术家发表
《天生就会跑》以其优美的文笔和生动的想象力,带给我无穷的艺术灵感。作者对塔拉乌马拉人奔跑的描绘,宛如一幅幅动感十足的画作。他们的速度、节奏和与自然的交融,让我看到了人类身体的另一种可能性,为我的创作注入了新的生命力。
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