清晨8分钟
2025-02-17 04:01:20
文学小说
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《清晨8分钟》(女子版)(升华版)讲述当今的肥胖人群越来越多。当肥胖不仅影响到人的外貌，而且影响到人的心理和健康时我们不得不正视这一困扰人们的难题。 克鲁伊斯减肥计划是经过很多美国人的试验之后修订的，因此它是实际可行、经得起考验的。有人说，“超量的脂肪使我不敢面对现实，失去了自尊，失去了个性和情趣，失去了健康和外貌，失去了自制能力，也在食物上浪费了许多钱，失去了梦中情人，失去了精力和活力”。
目录：
第一部分 乔治和你 第一章 真实的故事 第二章 减肥成功的第一个秘诀 第三章 减肥成功的第二个秘诀 第二部分 神奇的效果 第四章 克鲁伊斯减肥体操 第五章 早起10分钟，你会焕然一新 第六章 克鲁伊斯减套餐 第三部分 健身计划 第七章 4周使你焕然一新 第八章 你的新生 第四部分 8分钟以外 第九章 使用克鲁伊斯减肥套餐的简便方法
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