情绪会伤人
2025-02-17 05:16:09
文学小说
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情绪是生命的指挥棒。如果你懂得“放下”，你的挫折沮丧会少些，如果你懂得“再放下”，你的世界会更广阔，你会去帮助更多的人。 美好的情绪会带给你好运。许多成功人士，个性上都不免有所缺憾，但他们却能扬名立身。因为他们能够正确调整心态，不让坏的情绪随心所欲地伤害自己。 你的情绪是否与我一样并不重要，你就是你，没有人能调节你的情绪，除非你先放弃了自己。
目录：
第一章 情绪的起因 第二章 形成和影响情绪的几个方面 第三章 情绪的表现方式和方法 第四章 情绪给我们带来了什么 第五章 如何调整和优化情绪 第六章 如何宣泄自己的情绪 第七章 优化情绪和原始情绪的差异 第八章 健康情绪必备 第九章 好心情给我们好生活
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