见侮而不斗,辱也。
--《公孙龙子》
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8分钟给心冲个凉

8分钟给心冲个凉

作者: 何常明

出版社: 北京大学出版社

出版时间: 2004-1

价格: 18.0

ISBN: 9787301068700

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内容简介:

真的如此有效吗?心态正确与否,能否保持良好的情绪,直接影响着每个人的工作效率与事业前途。请您跟随书中的小李一同体验这次奇妙的心路旅程。本书作者结合多年企业员工心理辅导专业经验,从情绪疏导、压力调适、思维方式突破三个方面着手,为读者提供了获得最佳心绪的21种方法, 这些方法简单易行,最多仅用8分钟便可让您彻底摆脱众多烦恼,拥抱久违的好心情!

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