回归生命的本源

马克•尼波，被誉为“当今世界最有影响力的精神导师”，杰出的哲学家、诗人。他是美国顶尖的身心灵畅销书作家，作品曾在《纽约时报》排行榜第一名停留数周，先后被翻译成20多种文字，在多个国家和地区发行，销量超过千万册。 脱口秀女王奥普拉•温弗瑞将他的书列为自己的挚爱宝典，并邀请他参加《超级灵魂星期天》栏目，《早安美国》著名新闻主持人罗宾•罗伯茨也因他的书对他进行深度采访。

诗人、哲人和癌症幸存者马克尼波在过去40年里一直致力于发掘一条灵性探索之路。这位被誉为“我们这个时代最优秀的灵性导师”、深受敬仰老师和纽约时报畅销书排行榜作家，在这本《回归生命的本源》一书中，探讨了“成为本真自我到底意味着什么”这个问题。 在这部优美的散文集中，尼波深入探讨了一些最为深刻也最为古老的灵魂探问：栖身于人世间到底意味着什么？在生活的暴风雨中我们怎样才能保持机警和活力？活起来的秘密是什么？ 他认为，“经历的意义不是为了让我们逃脱生活，而是体验生活。”我们每一个人身中都蕴藏着某种智慧，如果我们不管遇到任何事情都能够勇敢地面对，那智慧就会显现。

作者寄语 \ 1 译 者 序 \ 7 第一篇 熠熠发光 1 经历不虚度 \ 003 2 沉浮皆必须 \ 013 3 六项修炼 \ 016 4 风雨也必要 \ 029 5 路在路障中 \ 037 6 内在灵光 \ 041 7 安然于褒贬 \ 044 8 迷失自己 \ 049 9 不再奋斗 \ 053 10 对生活说“好” \ 057 11 应对困难 \ 063 12 做自己的功课 \ 072 第二篇 即将应验的梦想 13 怎样对待人间苦难 \ 081 14 柔顺与坚定 \ 089 15 罪过与赐福 \ 094 16 无法磨灭 \ 100 17 通往神秘的门槛 \ 105 18 拿情感怎么办 \ 115 19 当恐惧降临 \ 123 20 一切瓦解坍塌之时 \ 130 21 活着的甜蜜痛苦 \ 139 22 内在的笛声 \ 146 23 心的无限 \ 153 第三篇 手的烙印 24 追随活起来 \ 163 25 破裂亦赐福 \ 167 26 亲密关系的修行 \ 169 27 在共处中修行 \ 174 28 身处大江流 \ 180 29 最艰难的两寸 \ 187 30 生命的洞见 \ 194 31 一切都是真的 \ 200 32 不再求索 \ 206 33 诞生于当下 \ 215 34 一点一点地 \ 224 35 当下与永恒 \ 232 第四篇 让我们活起来互动 36 悲痛所点亮的 \ 241 37 拥抱天赋的勇气 \ 246 38 可靠的真理 \ 255 39 挺过生命挑战的强光 \ 263 40 平静的魔力 \ 270 41 在世界尽头转弯 \ 277 42 那个真实世界 \ 281