英国皇家特种部队野外耐力生存手册
2025-02-17 05:57:25
文学小说
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《英国皇家特种部队野外耐力生存训练》是英国皇家特种部队的野外耐力生存训练教材，是作者从事野外耐力生存训练教学与实践的总结，该书为露营者、徒步旅行者、探险者、向导以及其他需要熟悉野外生存的人士必备手册。该书配以清晰的图解说明，详细介绍了体能训练、心理训练、饮食营养、医疗救治、工具制造、寻找食物和水、搭建避身场所、辨别方向、发信号，以及其他种种技能、这些技能在人迹罕至的偏远地区可能会决定人们的生死存亡。同时，这本书也将给读者带来足不出户的冒险体验。
目录：
导言 勇敢者的游戏 第一章 野外生存体能准备 第二章 野外生存心理准备 第三章 野外生存饮食、营养和休息 第四章 野外生存高级心理和体能训练 第五章 野外生存击败对手 第六章 野外生存高级技巧
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