好学近乎知,力行近乎仁,知耻近乎勇。
--《中庸》
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高效记忆力训练法

高效记忆力训练法 电子书

作者: [美]纳尔逊·德里斯(Nelson Dellis)

译者: 王鹏程 严霞 译

出版社: 文化发展出版社

出版时间: 2021-7-1

价格: 49.8

ISBN: 9787514233629

网盘类型:夸克
文件格式: EPUB MOBI AZW3 PDF

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作者简介:

作者简介

纳尔逊·德里斯(Nelson Dellis)是多项记忆类世界纪录的保持者。他共荣获了4次美国记忆力锦标赛冠军 (USA Memory Champion)。2010年,19岁的纳尔逊·德里斯获“世界记忆大师”称号。

纳尔逊·德里斯是一位受追捧的记忆力专家和公众演说家,参加过《今日秀》《ABC夜间热线》《奥兹医生秀》等节目,还在凯蒂·库里克和奥普拉·温弗瑞等主持的节目中亮相。他目前居住在迈阿密。

2015年,纳尔逊·德里斯曾带队参加《最强大脑》节目。

内容简介:

识别-链接-整合三步记忆法,一本书让你成为记忆高手。《最强大脑》美国队长、4次美国记忆力锦标赛冠军、多项记忆类世界纪录的保持者纳尔逊·德里斯作品。袁文魁、 李威、胡小玲联袂推荐

还记得上次合作时,合作方负责人的名字吗?

还记得上次会议时,每一个与你握手告别的与会者吗?

还记得上次网购时,平台上账户的登录密码吗?

纳尔逊·德里斯深度探索了大脑工作的原理,研究了记忆相关方法后,开发了“识别-链接-整合”三步记忆法,教授人们记住日常生活中容易忘记的事情。把那些已经进入你意识中的东西,无论是真实的还是虚构的,用能想到的图像来呈现,用可视化的方法来记住接触到的新信息。

本书是一本生动形象、易于实操的锻炼记忆力的作品,作者提供了在多种情景下的记忆技巧。你需要的,只是把它翻开,在插图和文字的阅读中,提升自己的记忆力。

目录:

01我的故事,以及你为什么得听我的
我是如何获得记忆力冠军的 / 004
生活中的一天(记忆力提升后) / 007
这本书将如何帮助你提升记忆力? / 011
02开始阅读前必须记住的事情
需要忘记的三件事 / 019
需要记住的三个词 / 022
其他记忆力书里学不到的秘诀 / 036
03大脑短路,姓名失忆症,和那些让我们记忆疯狂的事
第一节——注意力 / 043
我要做什么?! / 043
哦,什么事,亲爱的? / 045
第二节——放东西和做事情 / 048
B区还是6楼? / 049
我把钥匙放哪儿了? / 054
明天千万不能忘记…… / 058
第三节——姓名和面孔 / 062
很高兴认识你,但我已经忘记你的名字了…… / 062
某某先生和夫人,你们有几个孩子,能再说一遍吗? / 071
04你希望能记住所有清单,不管是正着记,还是反着记
第一节——链接法 / 080
谁砍了樱桃树? / 080
我现在该做什么? / 086
左转还是右转? / 091
第二节——PEG法 / 095
殿 下 / 097
今天的计划是什么? / 102
进球,进球,进球! / 106
第三节——旅行法 / 109
我去商店要买什么? / 111
一座山的任务! / 117
几勺芝麻酱? / 122
我们该查一下谷歌地图吗? / 126
那永远的记忆! / 128
找到合适的旅程 / 130
重温你的旅程 / 131
05让数字变得有意义,并且记住它们
第一节——小数字 / 138
我跑几圈了? / 138
钱越多,问题越多 / 140
西南6480街,6……哪条街? / 145
第二节——中等长度的数字 / 147
我能给你打电话吗? / 148
别忘了你的护照号码! / 160
我该考虑买礼物了 / 172
第三节——复杂数字 / 178
p@55W0RD$@R3H@RD,求助! / 178
圆周率小数点后的10, 000位数?! / 189
06记住其他一些事情的窍门
第一节——演讲和文字 / 196
他说? / 197
假想听众都是赤裸裸的? / 199
生存还是死亡……下一句是? / 203
第二节——语言 / 212
字典在哪里? / 213
Qu’est-ce Que C’est? / 216
第三节——大杂烩 / 220
巴黎,呃……还是西班牙? / 220
黑斯廷斯战役发生在什么时候? / 222
你出生的那天是星期几? / 226
红桃A,方块K…… / 229
07让你成为记忆高手的最后绝招
我思故我在,那我吃的…… / 241
我累了,什么都记不起来了! / 243
没有痛苦就没有收获 / 244
和琼斯家一起玩 / 245
登上大脑列车 / 245
再见,祝你们好运! / 248
附 录 / 251
参考书目 / 269
致 谢 / 273
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