过好日子的190个基本
2025-02-17 06:18:14
文学小说
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1978年生于日本山口县，东京大学教养学系毕业。现任东京“月读寺”住持、“正现寺”副住持。除了自我修行之外，也在月读寺、新宿朝日文化中心等处指导一般大众坐禅，从自身经验，推广“训练心灵”的方法，拥有一开放预约就立即满员的超高人气。是近年来风靡日本、韩国、中国台湾的大众佛法推广禅僧。 著有《平常心》《恋爱成就寺》《消除烦恼的练习册》等畅销书。
内容简介：
一本不鸡汤、不说教的幸福生活小指南。190个基本的人生小哲理，哪怕学会几个都能让自己的日子过的舒心很多。特别适合烦恼、迷惘、纠结的时候翻阅，总能给你带来小智慧和好心情。 小池龙之介说：“不管你手中所拥有的是多么微不足道，只要你能从中发现幸福，你就会因知足而充实，你的心就会变得纯净清澈。而纯净清澈的心灵，就是一个人最大的魅力。”美好的生活，从翻开这本书开始。
目录：
1〉莫生气 2〉莫攀比 3〉莫强求 4〉改变 5〉慎择友 6〉幸福的秘密 7〉了解自己 8〉凝视自己的身体 9〉走向自由 10〉学习慈悲 11〉领悟 12〉直面死亡
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