幸福禅

克里斯•普伦蒂斯是加州马里布市百事吉成瘾治疗中心的联合创始人和联席股东，也是《酒瘾和毒瘾治疗：一种达到全面康复的整体方法》一书的作者。他共写了12本关于中国哲学和个人成长的书。他对《易经》的诠释独到、犀利，享誉世界，让这本古老，甚至有时生涩的古籍，更容易运用。普伦蒂斯在南加州创立了“个人动力工作坊”，并创作、监制、导演电影。

这本《幸福禅》封面上那位大腹便便，脸上挂蔫有点怪异笑容的佛陀道尽了所有诀窍。纬者并幕认为，只有拥有像杂志上模特那般曼妙的身材，才能找到完美的佳偶。屋子里面满是尖端一流的电子小玩意，或者跟着流行的IT大师研修“冥想”……才可以找到幸福。 这本《幸福禅》由克里斯·普伦蒂斯著，反映了一则亘古不变的秘传箴言：我们可以创造自已的现实。本书同其他形形色色的书籍不同之处在于，作者给我们传达着个人能量，渊博的知识和深刻的洞见。作者从东西方哲学、现代科学和个人经历，包括苦难磨砺的角度。向读者阐释，为何相信纷繁的事件会让我们受益的信念，会最终让它得以实现。

01 | 幸福之道 •001 简单的问题 •007 禅•010 02| 我们是每个下一刻的创造者 •015 你的信仰决定你的遭遇 •021 03 | 新体验 •029 最佳可能 •036 04 | 心灵之路 •043 因和果 •049 05 | 心灵之幸福 •055 你的身体、大脑和信仰 •059 敞开心扉拥抱幸福 •068 有益的伙伴 •073 06 | 宇宙之真谛 •079 你的个人哲学 •086 诅咒抑或祝福？ •090 从完美到完美 •097 这会带来什么好事呢？ •103 07 | 顺应变化 •109 态度的变化 •115 远离俗事的暴虐 •121 对待创伤 •124 最糟糕的时刻，最美好的时刻 •128 08 | 压力和你的想象 •137 期望 •142 障碍 •147 进步•152 09 | 治愈你的过往 •155 此刻•161 10 | 宇宙的语言 •167 诀窍和微笑 •174 宇宙的伟大承诺 •179 致谢• 183 延伸阅读 • 185