步入围棋殿堂
《步入围棋殿堂》为围棋的启蒙入门篇,书中从围棋修养、素质、弈棋礼仪、礼节开始,并强调养成良好习惯的重要性,这些都和一般只讲围棋技战术的入门书有着本质上的差别。
《步入围棋殿堂》为围棋的启蒙入门篇,书中从围棋修养、素质、弈棋礼仪、礼节开始,并强调养成良好习惯的重要性,这些都和一般只讲围棋技战术的入门书有着本质上的差别。
作者以探讨中国传统文化、人与自然之谜、人体科学为主要内容,结合自己多年来修养生功实践中的经验、教训、体会,反复对照、验证古代圣贤之养生理论,以现代科学语言从多角度深入阐述修养生之道的理论、方法、要领及
《大学体育文化与运动教程》前10章为体育文化篇,后14章为运动技能篇,涵盖了健康的新理念和基本知识、体育的基础知识和基本技能等内容。《大学体育文化与运动教程》是由北京体育大学出版社出版。
本书从众多的定式中,筛选出典型的定式196佣,对每个定式进行了详尽深入的分析,指出了定式的主要变化和发展方向,并且以独特新颖的观点,启迪读者更好地把握局势向中残局过渡。
《体育科学常用心理量表评定手册(第2版)》是一本实用性很强的工具书。全书分为两部分,第一部分介绍了10类60种体育科学常用的心理量表;第二部分讨论了心理测验的重要基础知识,包括信度效度的计算与评价,量表的制
《田英章硬笔行书标准教程》由著名书法家、中国硬笔书法协会主席田英章先生集多年书法教学之大成,讲解了当前硬笔书法学习中存在的突出问题及相关知识,并以大量典型范字说明硬笔行书的基本笔法、间架结构和作品创作
这里是聂卫平的围棋教室,由浅入深地向广大围棋爱好者、初学者介绍了围棋基础知识、布局常识、实战布局、作战技巧等。全书图文并茂,讲解细致,通俗易懂。相信本书能为广大读者提供宝贵资料。
《吉他之王2:你不可不弹的60首全新吉他独奏曲(经典流行歌曲改编版)》主要内容:吉他是西方十分古老的弹拨乐器,它的形制演化几乎贯穿了全部的西方音乐史。作为世界三大乐器之一,它远比钢琴、提琴的历史悠久得多,而
《骑车去旅行》是四位资深骑友的倾心之作,是经验、更是感悟。全书共分为装备篇、技术篇、安全篇、实践篇,具体内容包括:自行车部件的选择与调整、体能的重要性及其训练方法、团队出行的安全准则等。
本书根据日本体育大学的游泳课题最新研究成果撰写,内容包括游泳训练比赛的最新科学理论,以及现代科学训练的方法,重点突出科学性、实用 性和可操作性。 在技术提高篇中,介绍了有效率的快速游泳的基本技巧及4种游
《极速健美(12个月雕塑完美形体)》共分12个章节,主要对就十二个月雕塑完美形体作了讲解,具体内容包括认识健美运动、掌握健美训练的基本知识、健美训练的起步阶段、健美训练周期的安排、健美运动营养成分等。
各组肌肉的分解拉伸动作,同时配置肌肉解剖图,简单的文字说明。
《健身房百问:专业教练带你走进健身房》共分为七个部分,内容包括:健身营养篇、运动生理常识篇、形体训练篇、有氧操篇、力量训练篇、街舞篇和瑜伽篇。阅读《健身房百问:专业教练带你走进健身房》,助你在健身房内事