洪洞通背拳
2025-02-15 14:58:02
生活健康
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《洪洞通背拳》，本书讲述的是洪洞通背拳又名无极通背缠拳，是主要流传于山西省洪洞县的一个珍贵拳种，2011年通背缠拳被列入第三批国家级非物质文化遗产。本书系统介绍了通背缠拳的一百零八式。
目录：
第一章 洪洞通背拳概论
第一节 洪洞通背拳和陈式太极拳的渊源
一、两种拳法皆尚“缠”法
二、《拳经总论》与《拳经总歌》如出一辙
三、“拳谱”歌诀的高度一致
四、洪洞通背拳祖师郭永福与陈家沟陈氏家族关系非同一般
第二节 洪洞通背拳的技术体系
一、基本功法
二、徒手套路
三、器械套路
四、对练套路
第三节 洪洞通背拳的基本拳理与要求
一、棋拳相比
二、武戒四则
三、武德八条
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