足球
2025-03-03 19:32:49
生活健康
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《足球》以深入浅出的方式对足球项目中方方面面的内容做了理论化、系统化的梳理。书中技术部分图文并茂，对于技术动作进行了详细的讲解，使读者能够方便地掌握各种技术的动作方法。战术部分是技术部分的提高，对跑动、射门、局部配合、阵型等进行了较为系统的讲解，对于足球的理解或如何踢好比赛会有所帮助。另外书中还涉及一些足球运动的基本知识，如场地、规则等知识，内容广泛、丰富，且通俗易懂，可使青少年更为全面地了解足球项目。
目录：
一、学习足球基本技术
(一)提高球感
1．踩球
2．揉球
3．拔球
4．推拉球
5．运球
6．扣球
7．挑球
8．颠球
(二)踢球
1．脚背正面踢球
2．脚内侧踢球
3．脚背内侧踢球
4．脚背外侧踢球
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