青少年跆拳道全典
2025-02-15 14:59:48
生活健康
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作者： [美]奥里森•马登
出版社： 中华工商联合出版社有限责任公司
出版时间： 2012-2-1
价格： 29.90元
ISBN： 9787802498334
页数： 256 页
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“一无所有的青年人，靠什么获得财富？”马登告诉你答案：每个人都拥有获得财富的资本，认识到这些资本，并懂得如何运用这些资本将让你梦想成真，从一贫如洗的无名之辈变为拥有财富人生的社会名流。
目录：
Part01 跆拳道·先修篇
一、跆拳道，时尚而又古老的拳术
二、礼义、廉耻、忍耐、克己、百折不屈，流传千年的跆拳道精神
三、人人都喜爱的跆拳道运动
Part02 跆拳道·了解篇
一、跆拳道的优雅礼仪
二、丰富多彩的跆拳道品势
三、选择适合自己的跆拳道服装
四、练习开始前的热身运动
Part03 跆拳道·基础篇
一、跆拳道的基本手法
二、跆拳道的基本步法
三、跆拳道的基本腿法
四、跆拳道的基本防御
Part04 跆拳道·组合篇
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