新编大学体育
2025-02-15 15:05:12
生活健康
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《新编大学体育》是学生学习和课外阅读的指导书，是学生学习过程中可资借鉴的一个载体，是指导学生参与体育锻炼的一个助力点。学校不可能在体育教学计划中安排很多时间讲授理论课，因此，书中更多的内容是让学生自己阅读的。
目录：
第一章 大学体育概述
第一节 体育的形成与发展
第二节 体育对社会发展的作用
第三节 大学体育学习的目标和途径
第二章 大学生身体健康
第一节 健康的理念与评价
第二节 影响健康的因素
第三节 亚健康对生活质量的影响及防治
第四节 现代生活方式与健康
第五节 体育锻炼与健康
第六节 体育锻炼处方
第三章 大学生心理健康
第一节 大学生的心理特征与调适
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