排球运动的素质训练和技战法
2025-02-15 15:05:47
生活健康
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《排球运动的素质训练和技战法》共分四部分：排球运动的发展、排球运动的体能训练及素质训练、排球运动的技战术、排球运动的科学研究。《排球运动的素质训练和技战法》首先讲述了排球运动的起源、特点和发展趋势，接着讲述了排球运动的体能训练及各种素质训练方法、排球运动的技战术，最后阐述了排球运动的研究方法。
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