大学体育
2025-02-15 15:10:33
生活健康
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康帆等编著的《大学体育》牢牢把握“以人为本，以学生为主题，健康第一”的指导思想，详细介绍了体育理论基础和运动实践，知识面广，针对性强，理论密切联系实践，方便教学与阅读，对提高学生体育理论知识水平和体育文化素养均有很大的帮助。全书共十章，内容包括大学体育概述、体育锻炼的科学观、体育锻炼与科学营养、体育锻炼中的常见运动损伤及自我保护、体育文化与体育竞赛、田径运动、球类运动、塑身运动、武术与搏击运动及休闲运动。 《大学体育》可作为高等学校公共体育课程教材，也可供体育爱好者学习参考。
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