跳跃项目全书
2025-02-15 15:26:56
生活健康
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前言
第一部分 跳跃和撑竿跳高项目生物力学分析
第一章 助跑
艾德?雅各比（Ed Jacoby）
第二章 起跳和落地
艾德?雅各比（Ed Jacoby）
第二部分 各项目技术、战术和训练计划
第三章 跳远
克尔?特列斯（Kyle Tellez）
汤姆?特列斯（Tom Tellez）
第四章 三级跳远
布?谢克斯奈德（Boo Schexnayder）
第五章 跳高
克利夫?罗维尔托（Cliff Rovelto）
第六章 撑竿跳高
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