极限求生
2025-02-15 15:35:29
生活健康
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《极限求生:自救生存技能图解手册》作者拥有丰富野外生存知识与经验，通过书中示范了在城市中和野外的各种求生技能，向读者展示如何面对自然灾害等困境；如何正确使用知识求生；如何保持信心，发挥潜能战胜不利环境，在最险恶的局势中全身而退。《极限求生:自救生存技能图解手册》配以清晰的图解说明，详细介绍了在各种气候和条件下的医疗、制造工具、获取食物和水、搭建庇护所、辨别方向，发出信号以及其他求生技能。书中的实际技巧及经验均来自于美、英特种部队的生存技能训练课程。
目录：
第1章 求生心理学
心理威胁
压力和心理崩溃
控制
应急调整
成为一个幸存者
层次原则
布料
特殊事项和需求
帐篷
野营帐篷
冬季帐篷
睡袋
背包
烹饪设备
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