《对症养生茶包速查手册》
2025-02-15 15:43:13
生活健康
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本书精选各种养生茶饮，按照女性美容、上班族健康、女性健康、老爸老妈养生、常见病5部分进行分类，针对读者日常的养生需求推荐适宜的茶包。 茶包本身具有携带方便、随时随地冲泡的特点，而本书选择的茶包还具有三大特点：①茶包的材料非常常见，容易购买；②包装新颖，制作简单；③所选茶包属于屡经验证的经典茶包，安全无害，效果显著。 本书附带材料、季节、体质三类速查索引，方便读者查找使用。
目录：
索引
【茶包养生速查一】根据材料选茶包
【茶包养生速查二】根据季节选茶包
【茶包养生速查三】根据体质选茶包
Part 1 健康茶包准备事项
了解茶包的优点
茶包养生注意事项
自己动手做特色茶包
茶包袋小用途揭秘
Part 2 推荐爱美女性随身携带的小茶包
一、纤瘦腰腹，保持身姿
1.减肥清脂——苦瓜绿茶
2.减肥嫩肤——玫瑰蜜枣茶
3.塑造美腿——马鞭迷迭香茶
二、成为自信的白雪公主
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