侯氏太极拳内功修炼
2025-02-15 16:18:14
生活健康
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《侯氏太极拳内功修炼》一书是侯氏太极拳的又一重要著作，阐述了张三丰祖师一脉太极功的修炼方法，阐释了太极内功的修炼原理，使太极拳爱好者可找到练功进步的阶梯。欲练好太极拳，需要先明白和掌握拳理和练功方法，再加以身体力行，读书明理是重要一步。 《侯氏太极拳内功修炼》一书对侯氏太极拳内功修炼做了较深入的阐述，阐明了侯氏太极拳内功的内涵，对侯氏太极拳架各势的炼功方法和意义做了细致的描述，对太极圆桩功作了基本介绍，对太极丹功体系作了较完整的叙述，内容通俗易懂，可使我们对历代圣人先师所总结的有关生命和健康的理论及实践方法得到深刻认知和理解，从此步入中华太极文化的胜境。
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