金牌月嫂告诉你0-3岁宝宝的饮食宜忌

《金牌月嫂告诉你:0-3岁宝宝的饮食宜忌》是由资深专业月嫂阿莱记录了在照顾宝宝时候宝宝的饮食宜忌。0～3岁是完整均衡吸收营养的时间段，对成长中的孩子是很重要的阶段，特别是在0岁阶段的营养给予，更是奠定宝宝一生健康的根基。在婴儿阶段，母乳当然是宝宝最理想的食品，但随着宝宝一天天长大，大约从四个月开始，光吃母乳或者婴儿配方奶已经无法满足宝宝的营养需求。所以这段时间，除了原先母乳或婴儿配方奶之外，另外还应给予宝宝一些固体食物。开始了美食之旅的宝宝究竟有什么饮食宜忌呢？走进《金牌月嫂告诉你:0-3岁宝宝的饮食宜忌》吧，这里都是阿莱的宝贵经验和心血推荐。

第1章1岁之前不能吃的食物
在母乳喂哺4～6个月至1岁左右断奶之间，是一个长达6～8个月的宝宝从吃奶到吃成人饭菜的过渡期。
爸妈们都乐于为宝宝们购买或自制各种各样营养美味的辅食，以期望宝宝们健康长大，但宝宝稚嫩的消化系统，对于食物是非常挑剔的，有好多食物，都是暂时不能出现在他们的小餐桌上的。
这里我们特别提醒：我们的妈妈在为孩子增加营养的同时，是否想到了：好多美味食物在不知不觉中给孩子埋下了疾病的种子。为了给孩子健康的身体，我们要特别小心这几种严重危害孩子健康的饮食！第1节不宜吃的辅食
1．不宜吃蛋清
2．重口味要不得，婴儿不宜吃盐多的食物
3．不能吃生的或者没有煮熟的鸡蛋
4．不宜馒头蘸菜汤，麦麸类易引发腹腔疾病
5．不宜乱吃鱼、虾、蟹，海鲜味美怕过敏
6．不宜吃炸油条、炸油饼、炸肉、炸鸡等油炸食物
7．不宜吃汤圆，黑芝麻的也不行
8．不宜多吃动物肝脏
9．不宜吃香肠、火腿、午餐肉