自卫防身术
2025-02-15 16:33:57
生活健康
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第一章 自卫防身概述
第一节 自卫防身术的概念界定
第二节 自卫防身术的历史起源与发展现状
第三节 自卫防身术的特点与作用
第四节 自卫防身术的运用
第五节 暴力犯罪的特点
第六节 自卫防身的法律常识
第二章 自卫格斗基本技法
第一节 格斗姿势
第二节 步法
第三节 拳法
第四节 掌法
第五节 肘法
第六节 腿法
第七节 膝法
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