壹周期

作者简介:
史成和
北京大学第三医院中医科主任医师,医学博士
世界中医药学会联合会消化病专业委员会委员
北京优秀中青年医师提名奖获得者
北京卫视《养生堂》主讲嘉宾
1967年4月出生。1997年毕业于北京中医药大学中医医疗专业(六年制),毕业后一直在北京大学第三医院中医科从事临床、教学工作。国家级名老中医高忠英学术传承人。
临床主攻方向 消化系统疾病、心脑血管疾病及皮肤病,尤其擅长治疗慢性萎缩性胃炎、反流性食管病、冠心病、脑血管病,以及慢性湿疹、痤疮、牛皮癣等疑难皮肤病。
内容简介:
《壹周期》收录的70种自制面膜,是经过美人们的严格试用、评价之后,由达人们选出的最具有人气的面膜。用身边最常见的便利食材,在家自制经济实惠却功效突出的零负担面膜,令你容颜美丽。所以,快从本书中挑选出适合你的自制面膜吧!无论多累、每晚都坚持敷完面膜再睡觉。用不了几天,你一定会发现皮肤的明显改善。还犹豫什么呢?现在就开始吧!
目录:
Part1脾胃弱则百病易生
脾胃在人体的位置
脾不好则胃不和
脾胃强则气血足
脾胃和则四肢健
脾胃虚易引起心肌缺血
脾胃虚易致肺热咳嗽
脾胃不达易患慢性肝病
脾虚会导致肾虚
察颜观色看脾胃
女人,养好脾胃延缓衰老
当心这些征兆,可能脾胃有病了
脾胃不好易得哪些病
一天最适合养脾胃的时辰
脾气上升,胃气下降,脾胃才能和谐
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