会吃的男人更强壮
作者: 王健淇
出版社: 湖南科技出版社
出版时间: 2015-2-1
价格: 29.80
ISBN: 9787535783639
作者简介:
肖琦,健康网站资深编辑,医学专业毕业,擅长各大疾病类防治科普、母婴科学养育、健康减肥等。网络代表作品:《母婴专家视点》。
肖辉,大型国企人力资源美女负责人,对身体保养、家庭健康食疗、心理调养颇有心得,为《中国家庭医生》杂志撰稿数篇。
王健淇,本名王剑,又名连萌,上海交通大学生物学硕士、健康媒体资深编辑、专栏作者,为《家庭医生》、《深航机上读物》等杂志撰稿。代表图书:《二十四节气吃什么》、《家庭医生孕育宝典》;网络精品栏目代表作:《料食如神》、《癌症的真相与误区》等。
内容简介:
食商,即饮食商数,类似于我们常说的智商、情商、艺商等概念。如今,人们对于饮食的追求不再仅仅是是否吃饱、是否好吃这些浅显层面,更多的会注重营养是否均衡、饮食方式是否科学、烹饪方式是否健康等,也就是食商是否高。食商高,则代表会吃,决定着一生的健康。对于男人而言,食商决定着他一生的强健体魄,在这本书里,你可以学会如何通过科学合理的膳食搭配来调节自己的身体状态,让自己拥有强健的体魄、充沛的活力。 书中内容主要包括男性如何通过饮食调整来提升自己的性能力、获得优雅气质、改善身形、保持健康等,并提供了老中青三个不同年龄段男性的健康饮食方法。对于每个具体的问题,会有问题产生的原因与调理方法的解释,会提供一个科学的饮食攻略,会推荐两三道改善和调理的食疗方,内容详实全面,实用性非常强。
目录:
第一章性福男饮食攻略
不做一分钟先生 防早泄饮食要固精搭配
阳痿羞于启齿 宜食温补肾虚
男人肾虚 以形补形稍有功效
男性不育可辅助食疗 含锌食物更助力
前列腺危机 多吃利尿清热食物帮上忙
夏天易阴囊湿疹 注意清热泻火
尿道炎久治不愈 食疗以消炎利湿为主
饮食调理 远离让男人痛苦的附睾炎
第二章优雅男饮食攻略
秃顶显老没自信 怎么吃不脱发
少白头是肾虚?教你黑发大逆袭
天热狐臭惹人厌 怎么吃不尴尬
脱鞋臭倒一大片 怎样才能赶走脚臭
口臭开口很尴尬 巧妙吃出清香味
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