钢笔楷书到行书过渡练习

刘建平 医学博士、教授，硕士研究生导师，中央电视台“健康之路”栏目特约专家，世界中联消化病专业委员会委员，中国中医药学会脾胃分会委员，河北省中医院脾胃病科主任、教授，主任医师。河北省中医药学会脾胃病专业委员会副主任委员，河北省中西医结合学会消化学会常务委员。20多年来，一直从事功能性胃肠病、消化道肿瘤及癌前状态疾病的发病机制和有效防治方面的研究。擅长运用中医基本理论与现代医学相结合的方法治疗反流性食道炎、慢性浅表性基础胃炎、胆汁反流性胃炎、慢性萎缩性胃炎、中重度肠化、溃疡性结肠炎等疾病。在科研方面曾获得河北省中医药学会一、二、三等奖多次，主编专业著作20余部，发表研究论文20余篇。

不良的饮食习惯会透支气血

现在生活水平逐渐提高，人们的饮食也有了很大的改善，然而一些不良的饮食习惯很容易透支身体里的气血，下面就来详细介绍一下。
吃寒凉的食物
盲目节食减肥
胡乱进补

女性一定要吃的补气血食物

由于女性特殊的生理结构，伴随女性一生的经、孕、产、乳均与气血息息相关。因此，女性更应注意补气血，常吃些具有补气血功效的食物，能补足气血，让女性更美丽。
小米
鸡肉
羊肉
牛肉
猪肝