王培生内功心法太极拳(修订版)
2025-02-15 17:53:54
生活健康
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张耀忠（丹诚），山西阳泉人，1925年生。自幼学习家传武功与遵功。后拜著名武术家王培生先生为师，专修武当内家拳、械和乾坤戊己功。
著有《太极拳古典经论集注》、太极玄门剑》、《周天太极拳》、八卦散手掌》、《精功十三式太极拳》（十三丹法）、《昊氏太极拳简化练法》、《太极十三刀》、《吴氏太极剑》及《气功穴位指南》、《中华武医穴位治病图解》、《王培生教范八卦散手掌》（合编）等书。
田家武术段位八段。曾任北京军事体育总校副校长、东方武学馆和培生武学馆教练、湖北鄂州元极武德馆总教练。现为北京市武术协会委员、武当武术联合会顾问。张林，1955年生，北京市人。中国普天信恩产业集团公司政工师。自幼接受家传太极拳，现业余从事太极拳教学工作并编撰太极拳著作。
目录：
第一章 内功心法太极拳
第一节 内功心法太极拳动作名称
第二节 内功心法太极拳动作图解
第二章 王培生谈太极拳的理与法
太极拳的基本八法
太极拳的七星八步
太极拳的基本八要
太极五行步
太极十三势解密
太极拳修炼十三要点
太极拳的身法、步法、腿法和拳、掌、钩
太极拳推手的方法
四正推手规矩
太极劲
附录
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